האם האגו הורס לך את מערכת היחסים?

בשלב מסוים זה קורה לכל אחד מאיתנו: מישהו דוחה אותנו, או אומר לנו משהו שאנחנו לא רוצים לשמוע, או שאינו מסכים עם מה שיש לנו לומר. ואז האגו שלנו נכנס לכל הסיפור. אנחנו נעלבים, נפגעים או מתעצבנים.
לא משנה כמה רגוע או אדיש אתה, אף אחד מאיתנו לא יכול להימנע ממצבים בהם האגו בלתי נשלט ונכנס לתמונה מידי פעם.

אבל יש הבדל בין להרגיש רע מכך שמישהו דחה את הפניה שלך באתר היכרויות לבין להיות מדוכדך כאשר מישהו קרוב אליך לא פרגן לך על דבר מסוים. בעוד שהדוגמא הראשונה היא תגובה אנושית טבעית לחלוטין שגורמת לנו לחוש דחייה באינטראקציה עם אנשים, הדוגמא השנייה מצביעה על בעיה אמיתית. כזו שעשויה לפגוע במערכת יחסים קיימת או עתידית.

לכולנו יש אגו. אבל רוב האנשים מסוגלים לשים אותו בצד על מנת לנהל מערכת יחסים מוצלחת. מודאג שאולי האגו שלך מהווה חלק מהסיבה מדוע מערכת היחסים שלך כשלה? להלן כמה סימני אזהרה שיכולים להעיד על אגו מופרז:

אתה מתגונן יתר על המידה

אומר זאת בפשוטות: אם כל מה שבן/בת-הזוג שלך אומרת לך נשמע תוקפני, כנראה שיש לך בעיה קצת יותר גדולה מסתם הרגשה שהאדם איתו אתה יוצא דיבר אליך בצורה לא כל כך נחמדה. אדם שיש לו השקפה בריאה עם עצמו אינו חש את הצורך להיות במגננה תמידית. במקום זאת, הוא מבין שכל דבר שאדם אחר עושה הוא לא בהכרח קשור אליהם ולא בהכרח נאמר בכדי לפגוע.

כאשר אתה נמצא בעמדת התגוננות מתמדת מול בת הזוג, גם כאשר אתם לא רבים, היכולת לתקשר בצורה טובה נפגעת בצורה משמעותית.
למה? בגלל שאתה מפסיק להקשיב למה שיש לבת/בן-הזוג שלך לומר ובמקום זאת אתה עסוק במגננה על האגו שלך. נסה להירגע ולהתעלם ממנו לרגע והשתדל להקשיב למה שלפרטנר שלך יש לומר. ואז שוחחו על כך. הקשבה היא בעצם המינימום שמגיעה לפרטנר שלך.

קושי בניהול שיחות על נושאים חשובים

זוגיות במערכת יחסים היא תמיד קשה, ותמיד יצוצו דברים שעליהם תצטרך לשוחח עם בן-הזוג שלך. אף אחד לא מושלם. לא משנה עד כמה היא או הוא אוהבים אותך, תמיד יהיו דברים שבן-הזוג ירצה שתעשה אחרת. אבל אם אתה לא יכול לשבת ולהקשיב למה שיש לה או לו לומר מבלי לערב את האגו שלך, איך אתה מצפה שמערכת היחסים הזו תצליח?
כאשר על כל שיחה שלכם משתלטת מעטפת האגו שלך, אינך יכול ליצור התקדמות חיובית במערכת היחסים שלך. כאשר אתה מאפשר לאגו שלך להשתלט עליך לעולם לא תצליח לגרום לפרטנר שלך להיות מאושר.

האגו שולט ומנהל אותך

לכל אחד יש איזה משפט מחץ מוכן בכדי לתת מכה מתחת לחגורה בזמן ויכוח רציני. אתה מתעצבן, אתה נפגע ואתה רוצה להחזיר. אם אתה מוצא עצמך עושה זאת לעיתים תכופות בזמן ויכוח, סימן שאתה מנהל הרבה יותר שיחות נפש עם האגו שלך מאשר עם בת הזוג שלך.

אלו תמיד יהיו הערות טיפשיות שלרוב תצטער על שאמרת אותן. ולעולם לא תוכל להחזיר את הגלגל אחורה ולקחת אותם בחזרה. אם אתה מוצא עצמך מחפש באופן תמידי לנצח בוויכוח עם בת/בן-הזוג, כנראה ששוב פעם נתת לאגו להשתלט עליך ולעשות רק יותר גרוע.

אתה לוקח יותר ממה שאתה נותן

כמובן שזה טבעי לחלוטין להרגיש מאוכזב כאשר דברים לא הולכים בדרך שלך. היה לך רעיון על דבר מסוים ואיך אתה רוצה שהוא יהיה, אבל זה לא קרה, לפחות לא כמו שרצית. אם תיתן לאכזבה שלך להפריע לך להתקדם בחיים, כנראה שיש לך הרגשת זכאות לקבל משהו שלא באמת מגיע לך. כאשר זה קורה, זה בדרך כלל האגו שלך צועק חזק וברור.

כאשר דברים לא תמיד הולכים בדרך שאתה רוצה, אתה צריך לשאול את עצמך: מדוע אני מרגיש שמגיע לי לקבל את מה שאני רוצה יותר ממה שלבן/בת – הזוג שלי מגיע לקבל את מה שהוא/היא רוצה? אם אין לך תשובה מספיק טובה אז כנראה שהגיע הזמן להרפות מעט. הרצון שלך במשהו לא בהכרח מקנה לך את הזכות לקבל אותו.

מידע נוסף שעשוי לעניין אתכם:
משחקי כבוד ואגו
אגו גברי