להיפטר מהעבר ולהמשיך קדימה

מאת: אביבית
לכל דבר סביבינו יש שדה אנרגיה שעוטף אותו, משפיע עליו ועל סביבתו – הגוף הפיסי שלנו ,הסביבה שלנו, אנשים סביבינו –  אנחנו מתנהגים בהתאם לאנרגיות המשפיעות עלינו אותנו. בוסים לשעבר, אנשים שהכרנו ומערכות יחסים יכולים כולם להשפיע על שדה האנרגיה שלנו לטוב או לרע. לפני כמה שנים גררתי אחרי משא שלילי של הכרות עם גבר מסויים, אפשר לומר שהוא האקס המיתולוגי שלי מהעבר הרחוק ומבלי לראות אותו בכלל היתה לו השפעה שלילית ביותר על החיים שלי כאדם בוגר.

היינו בני זוג במשך שש שנים כשהייתי בתחילת שנות העשרים של חיי, גרנו ביחד והייתי בטוחה שהוא האחד בשבילי. הוא היה גודל ממני בשש שנים אבל לא נראה שזה הפריע לנו בשום דבר. אנשים סביבינו ממש קינאו בנו על הזוגיות הנפלאה שלנו. אני חושבת שלקראת סוף התקופה המדוברת התבגרתי קצת והתחלתי לראות דברים קצת אחרת, עם כל האושר והטוב שהייתי שרוייה בו, לא ראיתי איך אותו גבר מעוניין להמשיך למקומות אחרים – אולי הקמת משפחה או חתונה. זה לא שלחצתי בכיוון, הייתי רק בת עשרים ותשע ולא היה לי לחוץ להתחתן אבל בהחלט רציתי כבר להיות עם האחר שאיתו אבלה את חיי.

ביום שבו העלתי את הנושא חל שינוי מהותי ביחס שלו אלינו בכלל ולקשר בפרט. כאילו שכל דבר הרגיז אותו והיה נראה שלא משנה מה אני עושה, אני עושה נגדו וכדי לעצבן אותו. לקח לי זמן להבין את זה בגלל שהשינוי היה די הדרגתי, החיים שלי הגיעו למצב שבו אני הולכת על ביצים בביתי שלי כדי לא לעורר את חמת זעמו של החבר שלי. יום אחד, אחרי שיחת נפש ארוכה עם החברה הכי טובה שלי הבנתי דרכה שאני נמצאת במקום לא נכון ושאם אני רוצה לזוז קדימה בחיי אני צריכה לעשות מעשה – או לשנות את המצב או להיפטר מהמצב. אז חזרתי הביתה ורציתי לדבר איתו, עוד לפני שהגעתי לנושא הוא כבר הרגיש מותקף והתחיל להטיח בי כל מני האשמות – הוא לקח המון מאורעות מהעבר המשותף שלנו ותלה בי את האשמה. הייתי בשוק, לא הבנתי איך הוא יכול להתנהג ככה אחרי כל השנים הנפלאות שאנחנו ביחד. הייתי מבולבלת לגמרי ולא הבנתי מה הוא אמר במשפטים האחרונים שלו, לקחתי כמה דברים והלכתי, לראשונה מזה שש שנים ישנתי אצל אמא שלי. היא כמובן הבינה מייד שמשהו רע קרה אבל היתה לה את התבונה לחכות שאני אתחיל ולא ישר להתנפל עלי עם שאלות. היא לא חיכתה הרבה זמן ואחרי שעה כבר היינו ישובות בסלון מדברות. השיחה איתה היתה הרבה יותר שקולה מאשר השיחה עם החברה שלי וביחד איתה הגעתי למסקנה שחל שינוי דראסטי בחבר שלי ושאולי הוא לא מוכן לשלב הבא. אמא שלי כמובן לא תגיד לי להיפרד מאף אחד, אבל הבנתי יפה מאוד את המצב האמיתי שלי. אומנם אני גרה עם מישהו כמה שנים, אבל זה לא אומר שהוא יהיה בעלי.

חזרתי הביתה למחרת ונראה שכלום לא השתנה, הוא אפילו בא אלי בטענות איך שנכנסתי שהבית מלוכלך ושלא שטפתי כלים לפני שיצאתי והרי הצלוחית של הקפה שלי היתה בכיור. באותו רגע הבנתי שאין לי מה לנסות ולשמר שום דבר, הייתי צריכה להיפרד ממנו ולעשות כל מה שאני יכולה כדי לשכוח את כל הזכרונות הטובים שלנו יחד כי ידעתי שזה מה שישבור אותי בהמשך. קשה לי לתאר לכם כמה שצדקתי באותו הרגע, היום אני כבר כמעט שנתיים אחרי שניפרדנו ועדיין אני לא מסוגלת להיפטר מהחשיבה עליו ועל מה שהיה ביניינו. אפילו דברים דביליים כמו גל החום שפוקד אותנו עכשיו באמצע החורף מזכיר לי דברים שעשינו ביחד. אני יודעת שזה לא טוב לי אבל אני לא מבינה מה אני יכולה לעשות כדי להרפות.

מסתבר שכל מה שהייתי צריכה זה בחור רענן וחדש, אולי קצת מוזר לומר את זה אבל פגשתי איזה בחור נחמד וקליל שכל מה שאני עושה איתו זה לצחוק. טוב, אולי לא כל דבר בגלל שאנחנו גם מבלים בחדר המיטות לא מעט…

לזרוק את שאריות האנרגיה השליליות ומהר

לעיתים קרובות אנחנו גוררים איתנו חלקים מקשרים קודמים, זה יכול להיות כל דבר, בין שגרת ניקיון המטבח ועד רכיבה בפארק על אופניים. צריך לעשות מה שאפשר כדי לזרוק את כל השאריות הלא רצויות האלו. כל האנרגיה השלילית סביבינו יכולה לעשות רק רע, אפשר להתחיל בדברם פשוטים כמו ללכת לעבודה בדרך אחרת, אולי להאריך את ההליכה בשלוש דקות אבל בעשותכם כך, אתם משנים הרגלים ורוכשים זכרונות חדשים. כמה שתעשו מהר יותר את המעשים האלו כך ייטב לכם, כמה שפחות שאריות שליליות כך יותר בריא.

שאריות מכל קשר יכולות להזיק

אי אפשר להימנע מזכרונות טובים מקשר ישן אפילו כשאנחנו כבר כמה חודשים במערכת יחסים בוגרת ונכונה. הרבה יותר קל לשמור לנו את הדברים הכיפיים שחווינו בקשר קודם – הרי ברור שלא ניצמד בחוזקה לזיכרונות של כל המריבות שהיו לנו אי פעם עם האקסית למשל. אין רע במחשבה על דברים כאלה לפעמים אבל צריך לזכור שמה שהיה היה ולא יחזור, כל שארית מהעבר עלולה לרדוף אותנו ולא תמיד נכון להיות שם – לפעמים רק להעלות את זה יכול להזיק.

הדרך הכי טובה להפסיק לחשוב על אקס מיתולוגי

זה לא קל, אקס מיתולוגי יש רק אחד או אחת וכנראה שלכל אדם שהיה בכמה מערכות יחסים יהיה איזה שד מוחבא בארון. אקס מיתולוגי הוא מישהו שהיינו איתו פעם בקשר, הקשר נגמר אבל עדין הוא לא מפסיק להופיע לנו בראש. מאוד סביר שזו היתה תקופה של סערות רגשיות ומהלומות נפשיות הדדיות. לרוב אקס מיתולוגי לא יהיה דבר שבריא לנו בגלל שאם נפגוש אותו בתחנת רכבת, למשל, פתאום יציפו אותנו זכרונות נעימים ונתחיל להרגיש שוב דברים שאנחנו לא אמורים להרגיש. הדרך הכי טובה להתגבר על זה היא די פשוטה – קחו לכם ריבאונד – או במילים אחרות, התחילו קשר חדש שיעזור לכם לשכוח את הישן.